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      • 如何應對產后記性差的方法

        生完寶寶后,很多新媽媽發現自己記憶力下降了,前幾分鐘做的事、說 的話很容易就忘了,還總是丟三落四,所以不由得有些失落,覺得自己記性 變差了,老了。其實很多新媽媽產后…

      • 關于乳頭疼痛的應對措施

        乳頭疼痛最常見的原因是寶寶吸吮時含接不正確,寶寶沒將乳頭和大部 分乳暈含到嘴里,僅僅含住了乳頭。這樣吸吮時只用力吸乳頭,所以母親會 感到疼痛。母親由此對哺乳產生了顧…

      • 乳頭內陷的分類及其應對方法

        乳頭內陷,指的是乳頭不突出于乳暈表面,甚至完全凹陷于乳暈表面。 產后乳頭內陷,極易導致寶寶吃奶時含不到乳頭,造成母乳喂養困難。按照 輕重程度,乳頭內陷分為以下三類:…

      • 為什么媽媽和寶寶要分開睡

        看到可愛的寶寶,新媽媽愛不釋手,總想抱著他,親親他,睡覺時也喜歡把寶寶放在身邊。實際上這是不科學的,這種做法一方面影響新媽媽的休息,因為新媽媽在翻身的時候,總會擔…

      • 坐月子期間媽媽應該怎樣保養眼睛

        新媽媽坐月子時,眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分,不僅影響 眼睛的生理功能,還會讓眼睛變得沒有神采。那么怎樣保養眼睛呢? 要經常閉目養神,月子里,新媽媽需要更好…

      • 怎樣應對產后疼痛

        分娩的過程或多或少會給新媽媽的身體帶來一些傷害,剛剛生下寶寶, 一旦麻醉作用消失,身體的很多部位就會遭受疼痛的侵襲。了解這些疼痛的 原因和應對方法有助于幫助新媽媽更快…

      • 產后應選擇合適床的重要性

        孕媽媽在懷孕的末期,卵巢會分泌一種叫松弛素的激素。這種激素 具有松弛生殖器官各種韌帶與關節的作用。它有利于產道擴張順利分娩,但 也有一定的副作用,即造成產后一段時間…

      • 順產和剖腹產的科學睡姿

        有的新媽媽睡覺時喜歡把寶寶放在自己身邊,以便哺乳,但是這樣并不 妥當。因為這會影響到了新媽媽的睡眠質量。有的新媽媽為了隨時觀察寶寶 就保持一種姿勢睡覺。長期保持一種…

      • 產后科學的臥床休息法

        產后第1天,新媽媽很疲勞,應充分睡眠或休息,使其精神和體力得以 恢復。為此,在閉目養神數小時后,就可考慮熟睡,此時周圍環境應保持安 靜,家人應從各方面給予悉心護理和照…

      • 為什么說產后休息很重要

        生完寶寶后,新媽媽有好多新的任 務要完成,如喂奶、換尿布、哄寶寶睡 覺晚上睡個好覺成了一種奢望。在 月子里,寶寶每兩三個小時要吃一次奶, 還要勤換尿布,寶寶醒后還可能會…

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