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      怎樣預防產后脫發
      作者:溫州家政公司 發布日期:2019-11-09 09:23

      很多新媽媽在產后一段時間內不梳頭,怕出現頭痛、脫發等,其實這是 錯誤的觀點。梳頭不僅是美容的需要,而且梳頭可以去掉頭發中的灰塵、污垢,還可 刺激頭皮,對頭皮起到按摩作用,促進局部皮膚血液循環,以滿足頭發生長 所需的營養物質,防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。另外,梳頭還可使 人神清氣爽,面貌煥然一新。

      不過新媽媽在梳頭時宜選擇合適的梳子,最好使用牛角梳。因為牛角本 身就是中藥的一種,牛角制品也就有一定的保健作用。且牛角梳堅固不易變 形,梳齒排列均勻、整齊、間隔寬窄合適,不疏不密;梳齒的尖端比較鈍圓, 梳頭時不會損傷頭皮而引起頭皮不適。不宜選用塑料及金屬制成的梳子,這 類梳子易引起靜電,不易梳理且容易使頭發干枯、斷裂。
      新媽媽梳頭應每天早晚進行,不要等到頭發很亂甚至打結了才梳,這樣 容易造成頭發和頭皮損傷。頭發打結時,從發梢梳起,可用梳子蘸75%的酒精梳理。最好是濕發、 干發用不同的兩把梳子,減少細菌的傳播次數。再則,新媽媽常使用的梳子 要經常清洗,這樣做既保養了梳子又有利于健康。

      產后脫發大多屬于生理現象,一般在6~9個月后即可恢復,重新長出秀 發,不需要特殊治療。女性在孕期和哺乳期要保持心情舒暢、樂觀,避免出現緊張、焦慮、恐 懼等不良情緒,使頭皮得到更多的營養。新媽媽要注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鮮蔬菜、水果、海產 品、豆類、蛋類等,以滿足頭發對營養的需要。新媽媽要經常用木梳梳頭,或用手指有節奏地按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝。經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢, 保持頭皮清潔,有利于新發生長。在醫生指導下,新媽媽適當服用一些維生素國、維生素B6、谷維素、養 血生發膠囊及鈣片,對防止產后脫發有一定的益處。用生姜片經常涂擦脫發部位,可促進頭發生長。將何首烏浸泡在醋液中, 一個月后,取醋液與洗發水混合洗頭,吹干后再將何首烏醋液噴一些在頭發 上,不僅可防止脫發,還有美發、養發的功效。將黑芝麻炒熟、搗碎,加糖拌勻,每天2 ~3次,每次1 ~2匙,持續服 用1個月,會有明顯的效果。

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